#دهون_الدم | بين الكوليسترول الجيد والسيئ… اين أنا ؟
في #مختبرات_دريم_لاب_الدولية، نؤمن بأن المعرفة و #الفحص_المبكر هي أول خطوة نحو صحة قلب أفضل. دعونا نعرّفكم اليوم على دهون الدم، أهميتها، ومخاطر اختلال توازنها.
#دهون_الدم؟
دهون الدم هي مواد دهنية ضرورية مثل:
الكوليسترول: لبناء الخلايا وإنتاج الهرمونات.
الدهون الثلاثية: مصدر طاقة يخزنها الجسم من الطعام.
#لماذا_يجب_فحص_دهون_الدم بانتظام؟
لأنها ترتفع بصمت دون أعراض، وتُعد أحد أخطر العوامل المسببة لـ:
🚩تصلب الشرايين
🚩النوبات القلبية
🚩السكتات الدماغية
🚩أمراض الشرايين الطرفية
🚩التهاب البنكرياس الحاد
#أنواع_دهون_الدم والفرق بينها:
✅ الكوليسترول النافع (HDL)
ينقل الكوليسترول الزائد من الشرايين إلى الكبد للتخلص منه.
كلما ارتفع مستواه، قلّ خطر الإصابة بأمراض القلب.
❌ الكوليسترول الضار (LDL)
ينقل الكوليسترول من الكبد إلى الخلايا، وزيادته تؤدي إلى تراكم الدهون على جدران الشرايين وتضييقها.
⚠️ الدهون الثلاثية (Triglycerides)
تتكوّن من السعرات الحرارية الزائدة. ارتفاعها الكبير يزيد خطر أمراض القلب والبنكرياس.
#طرق_الوقاية من خطورة الدهون السيئة:
✔️غذائيًا: تقليل الدهون المشبعة والمتحولة، والإكثار من الألياف، الأسماك الدهنية، الحبوب الكاملة، والمكسرات .
✔️ممارسة الرياضة: تساعد على رفع HDL وخفض LDL والدهون الثلاثية .
✔️تجنب التدخين: يزيد LDL ويخفض HDL .
✔️الحفاظ على وزن صحي وتجنب التوتر الزائد.
✔️الفحوصات والمتابعة الدورية
مختبرات دريم لاب الدولية
بدأنا حيث انتهى الآخرون ،،، وأضفنا الدقة والأمان
#تعز – #الحوبان، أمام #حديقة_دريم_لاند
📞 للحجز والاستفسار:
📱 782111501 | ☎️ 04285767
بادر بفحص دهون الدم الآن، وكن أقرب لقلب سليم وحياة صحية.
#الكوليسترول #دهون_الدم #صحة_القلب #مختبرات_دريم_لاب #تحاليل_طبية #تعز
تعليقات
إرسال تعليق